Yoga
Om Namah Shivaya

Wandel zum Guten

Silvia Keller,
Yogalehrerin, Indien


Yoga Wil


Yoga & Meditation
in Wil und Elgg


Kurse, Workshops
und Seminare


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Kurstermin - Yoga in Wil

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071 910 01 66
078 913 01 66

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yogawelt@gmail.com..
www.yoga-massage.ch

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Kurstermin - Yoga in Wil

 

 

Yoga & Ausdrucksmalen
- " Lass die Seele baumeln "

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Yoga Ausdrucksmalen bedeutet – das mit Farben auszudrücken, was uns bewegt, beschäftigt.

Yoga In freiem Fluss unsere Gefühle, Bewegtheit, aufs Papier malen , was in unserem Dafürhalten dem Inneren entspricht .
Die Seele drückt sich aus mit den Farben, die sie wählt.
Formt Bilder Ihres Inneren.
Drückt damit aus – was ist und auch was es ist, das uns bewegt, berührt… und schafft damit ein Ventil, eine Öffnung ,
um endlich dem zu begegnen wer wir sind.

malen Gerade durch im weltlichen denken verankertes Leistungsbewusstsein neigen wir gerne dazu , vieles zu verstecken, abzutun, als unwichtig und uns selbst als unwichtig , unwert, nicht genug zu betrachten.
– und nehmen uns dadurch oft die Qualität des Lebens.

Mit Yoga steigen wir ein in ein Feld, um über den Körper
die Seele zu befreien.

atmung Wir lockern und dehnen Muskeln, – die sich durch innere Zwangshaltungen in einem ewigen Anspannungstonus befinden
- werden wir durch verwandeln dieser Spannungen in Entspannung als auch durch bewusste Atmung und Meditation
- unserer inneren Räume und Weite gewahr.

prnayama Bereiten damit den Boden – das sich innen lösen kann,
was schon lange gelöst werden möchte.

ausdruck Yoga ist Wegbereiter für einen Ausdruck der Seele
– der so bisher vielleicht verborgen war.

Wie ein großer , schwerer Stein,
(nicht gelöste, ausgedrückte , ungelebte Gefühle)
den Fluss eines Baches auf der einen Seite aufstaut
(das was wir immer mit uns tragen)
und auf der anderen Seite - das Rinnsal, das ein Bach war -
( und wir als Leben empfinden und wahrnehmen)

gefühle So lösen wir mit Yoga und Malen die Steine der Blockaden um den Fluss den Lebens wieder tief und klar zu spüren.

befreien Mit Yoga öffnen wir den inneren Weg zum Malen , zum Ausdruck unserer Seele, und vertiefen mit geführten Meditationen immer mehr unser Werk
- uns selbst.

loslassen Eine Harmonie auf allen Ebenen
die Kunst, Körper, Geist und die Seele verbinden.

entspannung Gemeinsam mit Britta Boeeg, angehende Maltherapeutin,
und mir (Silvia Keller, Yogalehrerin) werde wir versuchen
die Gefühle und Stimmungen – was im Moment gerade da ist
– aufs Papier zu malen.

ausdrcuksmalerei Das Wichtigste ist die Freude an Farben, am Experimentieren, am Ausprobieren, am Geschehen lassen in seiner Unendlichkeit und am Loslassen der Dinge und Gefühle.

seele Dieses Seminar findet in Elgg und in Wil statt.
Es werden kein malerisches Können und
keine Yoga- Erfahrungen erwartet.

 

" Leichtigkeit wired uns begleiten "


Ihre Silvia Keller





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