Yoga
Om Namah Shivaya

Wandel zum Guten

Silvia Keller,
Yogalehrerin, Indien


Yoga Wil


Yoga & Meditation
in Wil und Elgg


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Kurstermin - Yoga in Wil

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Kurstermin - Yoga in Wil

 

Meditatives Singen
- Seelische Wirkung des Singens -

Was ist Yoga Musik spricht in kaum vergleichbarer Intensität unsere Gefühle an und kann uns helfen diese wahrzunehmen, besser zu bewältigen und auszudrücken.
Dies gilt in ganz besonderem Maße auch für unsere Stimme und Gesang.

Was ist Yoga Singen kann uns dabei helfen, unser seelisches Gleichgewicht zu stabilisieren oder wiederzufinden

Was ist Yoga Wir werden permanent mit Situationen im unserem Alltag konfrontiert, die unser seelisches Gleichgewicht gefährden.

Was ist Yoga Es kann sich um Probleme am Arbeitsplatz, Beziehungskonflikte oder auch positive Ereignisse (sich verlieben, neuer Job) handeln.
Immer wieder sind wir gezwungen, unsere gefühlsmäßigen Reaktionen auf sich verändernde Lebensbedingungen neu auszubalancieren
und zu regulieren.

Da gesellschaftlich bestimmte Rollen von uns erwartet werden, besteht die Gefahr, dass wir „lästige“ Gefühle wegschieben, wenn sie nicht in den sozialen Kontext passen.
Dann fällt es uns manchmal nicht leicht, wieder in den „Bauch zu kommen“ und Kontakt mit unserem Körper und unseren Gefühlen aufzunehmen.

Was ist Yoga Singen kann dabei einen allmählichen Zugang schaffen und helfen, die Balance wiederzufinden.

Was ist Yoga Weitere psychische Wirkungen von Gesang

Was ist Yoga Singen als Antidepressivum:
Positive Stimmung und Lebenszufriedenheit

Was ist Yoga Singen fördert soziale Begegnungen und
zwischenmenschliche Verbundenheit

Was ist Yoga Singen fördert das Selbstwertgefühl und das Selbstbewusstsein

Was ist Yoga Singen weckt Erinnerungen und ermöglicht Zugang
zu den eigenen Ressourcen

Weitere Info siehe das Buch "Die heilenden Kraft des Singens"
von Wolfgang Bossinger.

 

 

 

 

 

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