Yoga
Om Namah Shivaya

Wandel zum Guten

Silvia Keller,
Yogalehrerin, Indien


Yoga Wil


Yoga & Meditation
in Wil und Elgg


Kurse, Workshops
und Seminare


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Kurstermin - Yoga in Wil

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Uebungen für Zu Hause

YogaVielicht fndet der Ein - oder Andere Gefallen an mancher dieser Uebungen , die leicht sind, gemäss der untenstehenden Anleitungen

zu probieren?

 

Eure Silvia



1.) Die 12 Grundübungen des Rishikesh

 

 

was ist yoga Rishikesh - die 12 Grundübungen von Sivannda, Teil I

Yoga Rishikesh - die 12 Grundübungen von Sivananda, Teil II

Yoga Kurse Rishikesh - die 12 Grundübungen von Sivananda, Teil III

Hatha Yoga Rishikesh - die 12 Grundübungen von Sivananda, Teil IV

 

 


 

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