Yoga
Om Namah Shivaya

Wandel zum Guten

Silvia Keller,
Yogalehrerin, Indien


Yoga Wil


Yoga & Meditation
in Wil und Elgg


Kurse, Workshops
und Seminare


.
Kurstermin - Yoga in Wil

.

071 910 01 66
078 913 01 66

.
yogawelt@gmail.com..
www.yoga-massage.ch

,



.

Kurstermin - Yoga in Wil

 

" Spiritueller Tag "

Hatha-Yoga …tauche für ein paar Stunden in diese wunderbaren Energien und lade deinen Körper, deinen Geist und deine Seele wieder auf…

Hatha-Yoga Dieser spirituelle Tag ist in verschiedene Bausteine aufgebaut die alle miteinander verbunden sind.

Hatha-Yoga Wir beginnen mit unserer Aufmerksamkeit mit der «grobstofflichen Hülle» dem Körper und fliessen mehr und mehr in die subtile, feinstofflichere Ebene.

Hatha-Yoga Spezielle Asanas in verschiedenen Variationen die unsere Chakras mit Energie füllen und unseren Körper kräftigen.

Hatha-Yoga Pranayama, die yogische Atmung, der Atem, Atmung, Vitalität, Energie und Leben verbindet und von aussergewöhnlicher Wichtigkeit geprägt ist, die Wut, Angespanntheit, Stress und Nervosität in kürzester Zeit abflachen lasst.

Hatha-Yoga Gleichzeitig können wir unseren inneren Zustand durch
die Atmung beeinflussen.

Hatha-Yoga Atmen wir regelmässig ein paar Mal hintereinander langsam lautlos aus und dann aus der Tiefe wieder langsam ein, hat dies eine augenblickliche Auswirkung auf unsere Stimmung und bereitet uns vor in eine «zeitlose Welt» der Stille.

Hatha-Yoga Dieser allumfassende spirituelle Tag füllt deinen energetischen Körper mit wunderbarer Energie wo du dich am Ende dieses Tages frei von muskulären Verspannungen, ruhig und mit wunderbarer Energie gestärkt, fühlst.

Hatha-Yoga Meine Dankbarkeit dich begleiten zu dürfen ist allgegenwärtig. Anfänger/innen sind herzlich willkommen!

Hatha-Yoga Tee und Snack bringe ich gerne mit.

 

Hatha-Yoga Die nächsten Termine findet Ihr immer unter der Rubrik
"Termine und Anmeldung" "Yogakurse in Wil "

Eure Silvia

 


 

Kurstermin - Yoga in Wil

 

Besucherzähler