Herzlich Willkommen bei
Yoga Om Namah Shivaya

​Ein herzliches Willkommen bei Yoga Om Namah Shivaya «Wandel zum Guten».

​Ich freue mich sehr, dass Sie auf meiner Seite angekommen sind und Interesse an Yoga (Hatha-Yoga) seinen Hintergründen und den zahlreichen Möglichkeiten der damit verbundenen persönlichen Entwicklung haben.

Mein Name lautet Silvia Amstutz und bin ausgebildete Yogalehrerin.
Im Zuge meiner Yogaausbildung in Indien begegnete ich dem Sanskrit Mantra
«Om Namah Shivaya» mit der Bedeutung «Wandel zum Guten».

Tief hat sich dieses Mantra in mich gesenkt –und nicht mehr losgelassen.

Seither versuche ich aus dem innersten Kern dieser Aussage mein Leben zu gestalten und einfließen zu lassen in das Wesen der von mir geführten Yogakurse.

Meine langjährige therapeutische Arbeit in Lymphtherapie und Massage fliesst mit hinein in diesen Weg, den ich versuche mit meinen Klienten und Yogainteressierten zu gehen .

Viele dieser unterschiedlichen Yogawege fliessen ein zu einem Weg der sich zeigt – und immer neue Horizonte eröffnet - und das ist massgebend für mich gewesen.

 

​Sie finden bei Yoga Om Namah Shivaya sowohl Yoga für Anfänger und Beginner , (die noch nie Erfahrung mit Yoga hatten und einfach nur neugierig sind ) als auch jahrelang fortgeschrittene Gruppen in Hatha-Yoga .
Aber auch speziell für Frauen ausgerichtetes Yoga wie z.b. Schwangerschafts-Yoga oder Hormon-Yoga.

Auch die wichtige Einbeziehung der spirituellen Dimension des Yoga mittels Meditation , Mantrasingen. oder spirituellen Tagen. findet Ihren Raum.

Etwas Besonderes sind die allumfassenden Yoga Ferien

(Eine  Auszeit und Intensivierung des Yogaweges).

 

​Darüber hinaus gibt es Seminare und Intensiv - Workshops in z.b Chakra-Yoga, Pranayama (die Kraft des Atems) oder die Verbindung von Yoga & Klang

 

​Die oben genannten Kurse sind nur ein Auszug aus dem Gesamtangebot.

Bitte nehmen sie sich die Zeit um ausführlich das für sie passende Angebot zu finden .

 

​Es gibt natürlich auch die Möglichkeit unverbindlich und gratis an Schnupperlektionen teilzunehmen und immer wieder einen Tag der offenen Tür, wo noch mehr Möglichkeiten bestehen, einfach mal zu sehen

was Yoga ist oder sein kann.

 

​Mich beglückt es immer wieder, wenn ich meine Energie in einer dieser Form weitergeben darf, um eine andere Seele auch wieder glücklich zu machen.

 

​Ich freue mich Ihnen begegnen zu dürfen mit einem herzlichen Willkommen

 

«Om Namah Shivaya»

Ihre Silvia Amstutz

 

 

 

 

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